PSYCHOTHERAPIE
In der klassischen ambulanten Psychotherapie findet Behandlung meist in wöchentlichen Sitzungen von 50 Minuten statt. Dieses Setting kann für viele Menschen sinnvoll sein.
Für bestimmte psychische Belastungen – insbesondere Trauma, Angststörungen und high functioning Depression – ist es jedoch nicht immer die effektivste Struktur.
Deshalb arbeite ich bewusst mit zwei anderen therapeutischen Formaten:
Kurzzeittherapie und Intensivtherapie.
Beide ermöglichen eine fokussiertere, strukturiertere und oft effizientere therapeutische Arbeit.
FOLGENDE PSYCHOTHERAPIE- FORMATE BIETE ICH MOMENTAN AN:
Kurzzeittherapie bedeutet ein zeitlich begrenztes therapeutisches Format mit einer klar definierten Anzahl von Sitzungen über mehrere Wochen oder Monate hinweg.
PSYCHOTHERAPIE FORMAT 1:
KURZZEIT-THERAPIE
EMDR/IFS
Kurzzeittherapie bezeichnet ein zeitlich begrenztes therapeutisches Format mit einer klar definierten Anzahl von Sitzungen über mehrere Wochen oder Monate hinweg.
Hochfokussiertes therapeutisches Format, das traumafokussierte Psychotherapie in einen klar abgegrenzten Zeitraum verdichtet.