Du hast ein Ziel oder einen sehnsüchtigen Wunsch und möchtest keine Zeit mehr verschwenden, es alleine zu versuchen?
Hast du ein Ziel und weißt schon seit einer Weile nicht, wie du dieses Ziel alleine erreichen kannst?
Bist du so richtig motiviert, dieses Ziel zu erreichen und willst keine Zeit verschwenden?
Merkst du, wie es dich frustriert, stresst oder ärgert, dass du dein Ziel noch nicht erreicht hast und zweifelst deswegen an dir?
Spürst du schon Einschränkungen davon, dass du dein Ziel nicht erreichen kannst?
Bist du entweder - extrem selbstbewusst und weißt, dass du es schaffen kannst mit der richtigen Strategie - oder du glaubst noch gar nicht wirklich an dich und bist dir sicher, dass du es niemals alleine schaffen würdest?
Bist du dir im klaren darüber, dass es keine Lösung über Nacht gibt und du wirklich bereit bist, die Arbeit reinzustecken, um den Reset Button zu klicken?
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DEALING WITH EMOTIONS IN THE MODERN WORLD
In diesem TEDx - Talk spreche ich darüber, wie wir moderne psychotherapeutische Methoden wie EMDR nutzen können, um resilienter und gelassener zu werden und damit unseren ganz persönlichen Beitrag zu einer besseren Welt leisten können.
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EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) gehört zu den modernen Coaching- und Psychotherapiemethoden, die neurobiologisch wirken. So können Veränderungsprozesse effizient und punktgenau stattfinden.
In diesem Video erkläre ich genau, was EMDR ist und wie es wirkt.
