Medium Dive: Die Gegenwart gestalten
Das bekommst Du:
-Klarheit darüber, woher Deine Selbstzweifel kommen
-Techniken, die die Selbstzweifel überscheiben und beginnen, Dein Selbstbewusstsein aufzubauen
-Trainingseinheiten zu selbstbewusstem Verhalten, Auftreten, incl. Audioaufnahme
-Techniken, die dir helfen, mit all deinen Gefühlen sicher umzugehen
- Bewusstheit darüber, was Deine Bedürfnisse sind und wie du sie funktional erfüllen kannst
Selbstwert
MEDIUM DIVE
Dauer: 7 Sessions (4 Monate)
Interessiert? Meld Dich zu einer kostenlosen 50-minütigen Klarheits-Session* an und lern mich kennen. Füll einfach das Kontaktformular aus. Ich melde mich dann bei Dir.
Im Paket inclusive:
Klarheitscall (50 Minuten)
Bewusstheitssession (2 Stunden)
Transformations-Session (2 Stunden)
Emotionsregulationssession (1 Stunde)
Assignment-Call (1 Stunde)
Check-in (30 min)
Abschluss (1 Stunde)
* Die Klarheit-Session finden am Telefon oder über Skype, Facetime bzw. Zoom statt.
Disclaimer:
Dieses Programm ist ein Coaching-Programm. Wenn bei Dir eine psychische Erkrankung nach ICD-10 diagnostiziert wurde, ist Psychotherapie angezeigt. Ein Coaching ersetzt keine Psychotherapie. In Absprache mit Deinem Arzt oder Therapeuten kann es aber zusätzlich hilfreich sein.